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Claudia Hoffmann
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Hypnotherapeutin
Autogenes Training
Ruhe finden durch innere Balance
NEU
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07.01. - 18.03.2026
Fühlen Sie sich oft gestresst, erschöpft oder unter Druck?
Autogenes Training ist eine bewährte Entspannungsmethode.
Durch gezielte Selbstsuggestion lernen Sie, Spannungen zu lösen, Stress zu reduzieren und neue Energie zu tanken.
Was erwartet Sie?
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Einführung in die Grundlagen des Autogenes Trainings
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Praktische Übungen zur Tiefenentspannung
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Förderung von Konzentration und innerer Ruhe
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Tipps zur Anwendung im Alltag
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für Erwachsene und Jugendliche, die Entspannung suchen, Stress abbauen und ihre innere Balance stärken möchten.
Wann findet der nächste Kurs statt?
07.01.2026 - 18.03.2026 (8 Unterrichtsstunden)
Mittwochs von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr
Wo findet der nächste Kurs statt?
Erich-Kästner-Grundschule
Schulstraße 2, 92353 Postbauer-Heng
Wo meldet man sich für den Kurs an?
Sie haben Fragen zum Kurs?
Gerne stehe ich Ihnen für Fragen zur Verfügung.
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